互联网 2023-03-06 14:51:26
(资料图)
有 关于健康膳食方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于健康膳食的相关内容。
1、膳食指南（dietary guideline）：由营养健康权威机构为某地区或国家的普通民众发布的指导性意见，以营养学原则为基础，结合本国或本地的实际情况，以促进合理营养、改善健康状况为木匾，教育国民如何明智而可行地选择食物、调整膳食。
2、一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。
3、科学活动和锻炼，保持健康体重。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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