全球今日报丨做完蛙跳大腿疼怎么缓解_做蛙跳后大腿疼痛怎么样缓解

互联网   2023-03-13 21:01:10


(资料图片)

患者在蛙跳后出现大腿疼痛,说明运动后大腿的肌肉和软组织受到损伤,肌肉出现出血,导致局部肿胀,从而引起疼痛。出现上述临床现象后,应告知患者停止运动,卧床休息。大腿疼痛部位可以热敷,也可以用理疗仪和红外线治疗仪治疗。提高局部皮肤温度可加速出血吸收,缓解疼痛。此外,还可以用骨科洗药熏蒸,或者指导患者口服活血药物,如三七、大活络丹、丹参片等药物,都可以减轻患者的痛苦。

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