贴耳穴助睡眠，徐汇这个社区自治项目把健康养生送到家|全球快讯
2023-06-19 14:58:26
(资料图片仅供参考)
“一居一品 耳伴助眠”社区自治项目日前在徐汇区凌云街道理工二居民区正式启动。该项目由理工二居委与上海普陀区邻享家社区发展中心合作，特邀中医药大学的教授，从中医保健入手，帮助社区老人改善睡眠，提升睡眠质量。
理工二居民区是一个老年人居多的老旧小区，失眠以及长期失眠引起的记忆力下降等问题已经成为社区老人的共性问题。老人长期失眠，会降低免疫力，导致健忘、记忆力下降，并且增加罹患老年认知症的风险。启动仪式之后，来自中医药大学的缪医生为现场所有居民逐一进行了贴耳穴服务，并向居民们传授日常按摩手法和注意事项。
耳穴疗法是以中国传统的医学理论和现代全息生物学说为依据，通过刺激耳廓上相应的穴位防治疾病的方法，根据科学验证对于睡眠有很好的治疗效果，且此法易学易会，无副作用，操作简单，可方便社区老人在家自己调理、保健和治疗。
此次贴耳穴服务活动，还招募社区志愿者学习此项服务技能。据悉，今后理工二居民区将不断开展社区公益活动为广大居民服务，形成社区志愿者反哺机制。志愿者的参与将更好地带动居民以自助、互助的形式参与社区自治、共治。
近年来，凌云街道结合各居民区实际，以打造“一居一品”特色自治项目为抓手，通过举办各类特色活动，引导居民积极参与社区治理，努力构建自治共治新格局。为确保项目符合居民自治主题、聚焦社区治理难点热点、打造基层治理特色品牌，街道自治办依托社工站平台，充分发挥“五社联动”机制，引进一批优秀社会组织，培育一批自治项目牵头人才，通过召开社会组织与居民区项目对接会，推动社会组织深度参与居民区自治项目建设，为居民区打造特色自治项目提供专业支撑。
仲颖
